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Körperarbeit und Beratungen


Die Berührung ist die erste Form, mit der jeder Mensch bereits im embryonalen Zustand (im Bauch der Mutter) in Kontakt tritt. Ohne Berührung würden wir nicht überleben. Im täglichen Leben werden wir auf verschiedene Arten berührt durch Worte, Gefühlen, Gedanken oder direkten Körper kontakt. Diese Berührungen sind immer eine Selbsterfahrung, die mich erkennen lassen, wie viel Nähe oder Distanz ich brauche oder zulassen kann, um damit gesunde Grenzen in meinem Leben setzen zu können.

Jeder Mensch bring seine eigene Geschichte mit verschiedene Schicksale mit und diese begegne ich mit Achtsamkeit, Wertschätzung und Mitgefühl. Mein Fokus liegt darin jedes Individuum als einzigartig wahrzunehmen, das ein geschenk des Lebens ist und den Mensch dort zu unterstüzen wo er im Moment im leben steht, denn genaus darin liegen alle Antworten und Heilungskräfte. Mit meiner ausgeprägten Feinfühligkeit, Intuition und eine gute portion Lebenserfahrung erlebe ich meine Arbeit mit viel Dankbarkeit und Fülle und darf, dank jeder Geschichte, auch mich selbst weiterentwickeln. DANKE!


 

Yoga (Hatha Yoga, Anusara Yoga)

Bis auf weiteres biete ich keine Stellvertretung und auch keine Kurse an. Neue Angebote werden an dieser Stelle publiziert.


Yoga ist eine Kunst, die im Leben wertvollen Prinzipie lehrt!

Eintauchen in die eigene Beweglichkeit mit bewusstem Atem.
Achtsam lernen, dem Körper zuzuhören und die Balance zwischen Körper und Geist finden.
Yoga wirkt entspannend, ausgleichend und stärkend auf Muskeln, Gewebe, Hormonen, Drüsen, Nerven und die linke und rechte Hinhälfte.

 

Kunst Bilder (Pastellkreiden Technik)